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更新时间
2016/6/3
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应用大小
4.6M
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应用版本
v1.1.0
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位数
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支持平台
iphone
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所属公司
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应用描述
平板支撑策略app是一款介绍平板支撑的健身app。平板支撑策略app介绍的平板支撑是一种简单易上手且稳定性极强的核心训练,加强“核心肌肉”稳定脊椎的效果尤佳。对于腰力甚弱连仰卧起坐都做不起来,练习腰腹用力特别有效。